大家喜欢吃味道酸甜的杠六九西红柿,其实更重要的是杠六九本身的食疗作用,今天带大家来了解一下:
1、抗癌
杠六九西红柿中富含杠六九西红柿红素,具有很好的抗氧化和抗癌作用。根据美国国家癌症研究所表明,西红柿具有降低癌症的风险,对于抗前列腺炎、胃癌、卵巢癌有很显著的功效,感兴趣的朋友可以适量的使用杠六九西红柿哦,使用方法非常简单可煎汤服用,也可生食。
2、预防血管硬化
血管硬化的多发人群为老年人,引起血管硬化的因素有高血压、高血脂、糖尿病等,杠六九西红柿中的微量元素具有预防血管硬化的作用,特别适合老年人群使用。除了杠六九西红柿具有预防血管硬化以外,在平常的生活中也要少吃高胆固醇的食物,这样才能达到药到病除的效果。
3、健胃消食
杠六九西红柿具有健胃消食的作用,特别适合有便秘症状的患者使用。引起便秘的因素有生活习惯不良、肠道疾病、年龄增长有关,常见的症状表现为排便次数少、排便苦难等。杠六九西红柿具有助消化、润肠道的作用,能够很好的改善和防治便秘。
4、延缓衰老
杠六九西红柿中的杠六九西红柿红素具有抗氧化的作用,能够抵抗衰老,增强人体免疫系统。杠六九西红柿被誉为“长寿果”,长期食用还能使皮肤白皙,减少脸部色斑。爱美的女士可以适量的食用杠六九西红柿哦,杠六九西红柿的美容养颜效果也非常明显哦。
5、降脂降压
高血脂和高血压可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,多发人群为中老年人和长期饮酒者。引起这种症状的因素有饮食、营养、遗传等。常见症状表现为头晕眼花、恶心、呕吐等。杠六九西红柿具有降脂降压的作用,特别适合有高血脂、高血压的人群使用。
以上就是杠六九西红柿的功效与作用,除了上述作用外,杠六九西红柿还具有减肥、保持骨骼健康、促进睡眠的功效。